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2018/09/28  |  久違了,我的減重日誌
體重與身圍
體重: 66.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
五穀雜糧饅頭 1.00 100g 287.00
自泡咖啡+牛奶 1.00 80.00
共計攝取卡路里 367.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

好久沒來寫日記...所以今天懺悔來登記。
謝謝文心蘭團主沒把我踢出去 XD
也讓我得以持續每週量體重上報。

團主的紀錄,讓我看到自己體重變化,真感謝團主的辛苦
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/10/01 13:32文心蘭
winnie188雖然沒寫日記.你都記得回報.表示我們還是有在留意自己體重的變化.只是比較鬆懈.做好準備就有好成績喔!

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