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您的健康體重範圍: 48.6 ~ 62.7 kg
瘦身目標
目標體重 52.00kg
剩下天數 -2969天
距離目標差 4.5kg
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2018/06/26  |  0626
體重與身圍
體重: 59.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) CITY CAFE 熱拿鐵 無糖 (中) 1.00 124.00
水煮蛋 (一個約65克) 1.00 90.35
蘋果 (一顆約100克) 1.00 50.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
全家韓式燒肉手捲152G 1.00 248.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
香蕉 (中) (一根約190克) 1.00 122.00
火龍果 (一顆約250克) 0.50 30.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
全家肉鬆飯糰 1.00 273.00
水煮蛋 (一個約65克) 1.00 90.35
共計攝取卡路里 1027.70
活動量
輕度活動量 1.00 1736.00
共計消耗卡路里 1736.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 708.30
日記

昨天忍不住買了杯珍奶喝
同學看到一副難以置信的說:你怎麼會買珍奶

囧...貌似年長者只接受白水和茶
之喝可樂也被念
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/06/26 13:33ty-25
國二的暑假可口可樂換新包裝,買來邊喝邊看漫畫~爽啊!
但現在完全不愛喝,覺得老弟很幼稚,是要愛喝到幾歲

我都喝溫的珍珠+綠茶,不加奶也有淡淡的甜味,好喝^^
2018/06/27 08:47icyfeng
日記主人回應
ty-25
嘴饞阿MC來給了藉口喝了半杯黑糖珍奶
珍珠+綠茶不加奶 下次找個機會試試
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