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瘦身目標
目標體重 85.00kg
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2015/06/05  |  88.3
體重與身圍
體重: 88.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 42.90 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(拉亞) 丹尼爾燻雞潛艇堡 1.00 448.00
(八方雲集) 豆漿 1.00 145.00
共計攝取卡路里 593.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了500cc~1000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 1小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

我回來啦~~~~~
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回應
2015/06/05 09:19Ruby王
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2015/06/05 18:16阿嚕嚕
來吧!一起瘦下來~~~
2015/06/16 10:33e2aisin
hihi我又復胖了~~@@
一起減吧
2015/07/17 16:14幸福の晴天
加油~~你一定會成功瘦下來的!!!
2015/10/07 09:21e2aisin
這個回應僅給日記主人閱讀
內容被隠藏
2016/03/17 20:02叡叡媽咪

看到你來我家看看我,

加油!

希望你也能成功瘦下來!

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