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2018/04/18  |  4/18
體重與身圍
體重: 85.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 49.50 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(拉亞) 拿坡里肉醬義大利麵 1.00 401.00
家常起司條 1.00 400.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
水煮雞胸便當+蒜泥 1.00 450.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
小籠湯包 4.00 400.00
(三商巧福) 現燙青菜 1.00 214.00
宵 ▪ 夜 ▪ 攝 ▪ 取
炸雞(雞胸) 1.00 304.00
其 ▪ 他 ▪ 攝 ▪ 取
紅茶 1.00 100.00
共計攝取卡路里 2269.00
活動量
輕度活動量 1.00 2102.00
共計消耗卡路里 2102.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日囤積了 167.00
日記

Mc快來啦

一直想亂吃東西

今天有去運動😁

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/04/18 22:10鴨妹
有去運動不錯呀~~~

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