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2016/12/11  |  有的沒的
體重與身圍
體重: 65.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(全家) 牛肉湯麵 1.00 551.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
青椒 (一個約35克) (淨重30克) 1.00 6.00
(7-11) 關東煮 - 香菇串 1.00 46.00
甜不辣 (片) (一片約18.3克) 2.00 64.00
(摩斯) 雞塊 1.00 86.20
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
黑糖 (一塊約5克) 1.00 18.30
紅棗 (一個約3克) 3.00 18.90
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
萵苣葉 (大陸妹) 2.00 100g 32.00
烏龍麵 1.00 320.00
共計攝取卡路里 1142.40
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

我討厭是胖子 ........
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2016/12/25 12:49zoeca
🎁☆*:;;;:*Merry X’mas*:;;;:*☆🎁
2017/01/01 11:06zoeca
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