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2011/01/24  |  Lara-秋冬保溼最重要
日記

秋冬保養,我最重視保溼,
特別是3個步驟,無論如何都會做到。

首先,也是最基本的步驟是喝水。
我每天平均喝2000c.c.的水,
如果沒有水也會喝無糖飲料代替,但還是喝水對人體最好。

再來的步驟就是靠面膜、護唇膏加強保養。
因為正值唱片宣傳期,工作時間不是很早開始就是很晚收工。
皮膚負擔很大,所以我在睡前或是上妝前,都會敷面膜,幫臉部多補充水分。
但提醒大家,面膜不要敷超過15分鐘,否則水分反而會回到乾乾的面膜上。

另外,對我來說不可或缺小法寶就是護唇膏,
因為我不喜歡自己嘴唇乾裂,所以隨身攜帶護唇膏,
想到就擦一下,讓雙唇保持水潤狀態。

最後1個步驟是睡眠充足。
只要睡飽飽,體力維持住,
就可以保持良好的身體機能,水分自然會乖乖待在體內!

Lara Profile


梁心頤
身高:156cm                         
體重:50kg
生日:1988.5.2                   
星座:金牛座
血型:B型         
最喜歡的音樂:另類搖滾
電視劇:愛情經紀約
專輯:HELLO 梁心頤
代言:美國棉年度代言人




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回應
2011/01/25 09:52小碩

喝水真的很重要~~面膜上次看電視,很多都有螢光劑問題

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