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2019/12/06  |  50.5 (33)
體重與身圍
體重: 50.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 33.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(全家) 蒸地瓜 (100g) 1.00 124.00
(7-11) CITY CAFE 熱拿鐵 無糖 (中) 1.00 124.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(Q-cup)和風咖哩 1.00 145.00
雞蛋 (一粒約60克) 1.00 97.00
橘子 (一份約130克) 1.00 81.00
花椰菜 (生/一份約100克) 1.00 23.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
火鍋羊肉片 (生/一片約30克) 2.00 138.00
泡菜鍋 1.00 300.00
共計攝取卡路里 1174.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
嗯了,量多
日記

昨天吃了金珍菇 恩~~今天一大早跟他見面了

冷冷ㄉ天氣  需要吃鍋鍋
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