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目標體重 65.00kg
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2018/11/06  |  胖..
體重與身圍
體重: 70.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 33.80 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(星巴克)拿鐵 (大杯) 1.00 260.00
共計攝取卡路里 260.00
活動量
輕微活動量 1.00 1742.00
共計消耗卡路里 1742.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1482.00
其他記錄
蔬果吃了0份
水份吃了500cc以下
睡眠:晚上12點以後,睡了 6小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

不能這樣一直吃啊⋯⋯

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