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剩下天數 -287天
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2018/11/27  |  又回來了
體重與身圍
體重: 53.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
水煮蛋 (一個約65克) 2.00 180.70
柳丁 (一顆約170克) 2.00 120.00
低脂牛奶 (一杯240 c.c) 1.00 95.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
AB無加糖優酪乳 1.00 298.00
水煮蛋 (一個約65克) 2.00 180.70
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
AB無加糖優酪乳 1.00 298.00
水煮蛋 (一個約65克) 1.00 90.35
共計攝取卡路里 1262.75
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

      
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2018/12/22 10:15zoeca
「冬至」的圖片搜尋結果
2018/12/25 09:13zoeca
「聖誕快樂」的圖片搜尋結果
2019/01/01 12:21zoeca
01181332062.gif2019 一起繼續fighting吧 ^^
2019/02/03 10:31zoeca
「春節快樂」的圖片搜尋結果
2019/05/12 03:40zoeca
2019/06/07 10:38zoeca
「端午節快樂」的圖片搜尋結果
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