載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減0.60 kg
您的健康體重範圍: 44.4 ~ 57.4 kg
瘦身目標
目標體重 40.00kg
剩下天數 -466天
距離目標差 13.0kg
目前BMI指數 22.06
所有日記
收到的禮物 共計:11個
* 11 個
麻吉們...19個
more...
我的討論主題
累計人氣:0 累計回應:0
參與過的討論
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2018/07/15  |  😊😊😊😊
體重與身圍
體重: 52.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
牛肉餡餅 (一份約90克) 1.00 200.00
可爾必思 1.00 144.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(八方雲集) 酸辣湯 1.50 217.50
小籠包 (一顆約42克) 7.00 707.00
蝦仁肉圓 2.00 900.00
宵 ▪ 夜 ▪ 攝 ▪ 取
冰淇淋 (香草) (一球約50克) 1.00 88.10
(麥當勞) 可口可樂 (中杯) 1.00 230.00
共計攝取卡路里 2486.60
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

今天吃的東西熱量也太可怕了吧😢😢😢
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/07/16 11:08chiang
不要小看外食
很多東西小小的但熱量超驚人~
很可怕啊~

2018/07/16 21:19Hello Kiki
日記主人回應
Chiang:
真的😭😭肉圓是怎麼樣啦,嚇死了
不該吃它的......吃了也沒飽😒😒
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
Hello Kiki
黃嘟嘟  
橘嘟嘟
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 104
日記人氣 4317
日記回應 99
我的禮物箱
* 72 個
我的知識收藏
我的討論收藏