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加入bdodo至今減4.40 kg
您的健康體重範圍: 48.6 ~ 62.7 kg
瘦身目標
目標體重 62.00kg
剩下天數 -19天
距離目標差 0.6kg
目前BMI指數 23.85
所有日記
收到的禮物 共計:41個
* 41 個
麻吉們...34個
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2018/10/19  |  今天排很多,可是排完體重還是上升,昨天不該吃零食
體重與身圍
體重: 62.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
牛角麵包 (一個約30克) 2.00 258.00
筒仔米糕 (一個約150克) 1.00 366.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
乾麵 1.00 425.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
茶葉蛋 (一個約50克) 2.00 132.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
青菜 3.00 50克 150.00
白飯 (大碗約200克) 0.80 227.20
共計攝取卡路里 1558.20
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

昨天吃零食
今天早上排空肚子後
今天體重還是回蹦
還是昨天熱量計算有問題呢?
再不然就是前天吃的紫米糕和雞肉飯發生作用了
開始屯熱量
所以今天體重才回蹦
真的不能輕忽啊~
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/10/19 09:00飛憶嫣
握個手~握個手~

很有默契的我倆呀~一樣都是吃零食,一樣都是+0.2~哈~_
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