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2015/11/05  |  11/5-三頭燒的人生
體重與身圍
體重: 81.10 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
小湯包 (25g) 7.00 385.00
豆漿 (一杯約260 c.c.) 1.00 165.00
黑芝麻粉 (一匙約5克) 1.00 湯匙 29.80
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
香蕉 (小) (一根約95克) 2.00 122.00
共計攝取卡路里 701.80
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

今天早上飛奔婆家到娘家,只為了阿爸一句話。

三頭燒的人生~~婆家‧娘家‧公司

 

早餐:

  小龍湯包 $45

  豆漿 $10

  黑芝麻粉

午餐:

  婆婆便當

下午茶:

  香蕉(婆婆給的)

晚餐:

  無糖豆漿 $17

合計 $72

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~空空~
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