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2013/04/13  |  今天是大懶惰人...
體重與身圍
體重: 58.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) 熱狗大亨堡 1.00 450.00
可可粉 (一匙約10克) 3.00 138.30
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
牛肉小火鍋 1.00 770.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(拉亞) 蘿蔔糕 1.00 290.00
共計攝取卡路里 1648.30
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了0份
水份吃了500cc以下
睡眠:晚上12點以後,睡了 8小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

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