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2018/07/31  |  空腹體重86.3公斤
體重與身圍
體重: 86.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 42.60 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
營養蛋白混和飲料2匙+蛋白粉1匙 1.00 100.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
營養蛋白混和飲料2匙+蛋白粉1匙 1.00 100.00
共計攝取卡路里 200.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
水份吃了2000cc以上
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記


收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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