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2019/09/11  |  上班日不上班w2d3
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
雀巢高鈣全家人奶粉 2.00 大匙 110.66
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
打拋豬肉飯 0.70 536.20
牛肉河粉 0.40 148.80
越南春捲 1.00 260.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
阿奇儂香草朱古力雪糕 1.00 177.10
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(丹堤)蔓越莓冰沙 (中) 0.10 37.25
共計攝取卡路里 1270.01
活動量
輕微活動量 1.00 1496.00
共計消耗卡路里 1496.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 225.99
日記

今天姊姊要來討論出國的計劃
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2019/09/12 22:18judo&number
好棒喔~一定會有美好的旅程的~~:D

2019/09/12 23:25hoping0813
日記主人回應
謝謝囉,我們決定要去釜山自由行,韓文不通的我們第一次2個女生出國,既緊張又興奮
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