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2013/08/20  |  失眠
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嗯了,量適中
日記

昨晚一直沒睡,怎樣都睡不著
稱到凌晨近5點,肚子餓了,吃兩碗五榖飯配韓國海苔當早餐吧(前晚沒睡也算早餐嗎XD)


到了晚上,6點偏偏在下雨
房間裡運動真不方便,加上貓物,空間更狹小,想跳個有氧都伸展不開,也怕碰碰碰的干擾到樓下住戶,跳了半小時就放棄
這陣子我還是比較喜歡去戶外運動,雖然是一個人,但路上、公園,好多人在慢跑、健走、散步,感覺不寂寞,看到別人的好身材也更有動力


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