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2017/04/23  |  不上相
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 10小時
日記

好久沒有睡的好滿足
天氣陰陰涼涼的就是很慵懶

發現昨天的照片一整個很腫
每次看到腫的照片
我的動力又來了
很好很好👍🏻
發現真的也太多人在期待喝我喜酒

給自己的體態加油一下
飲食控制 飲食控制 飲食控制
很重要
提醒自己
偶爾在放鬆日
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/04/23 14:54judo&number
只要體脂降下來,
拍照就比較不會被拍腫嚕~
加油加油~!
我以前也是一路腫過來的~
麻吉一定做得到的~
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