載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減1.80 kg
您的健康體重範圍: 49.8 ~ 64.3 kg
瘦身目標
目標體重 53.00kg
剩下天數 -129天
距離目標差 1.2kg
目前BMI指數 20.15
所有日記
收到的禮物 共計:45個
* 45 個
麻吉們...11個
more...
我的討論主題
累計人氣:0 累計回應:0
參與過的討論
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2018/02/09  |  D355 食慾大開
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 8小時
嗯了,量多
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
回應
2018/02/09 14:20judo&number
天氣冷真的很容易到處覓食~
我前幾天也是吃完正餐又會找餅乾...
今天稍微回溫了,感覺又活過來了~XD

2018/02/09 19:52308
我這個星期一天比一天有飢餓感
這2天就零食吃不少
胖了
2018/02/09 22:52Heido
上星期好像比較冷,默默的開了一包堅果,用那寒冷的三四天一個人把一大包堅果給全部吃光了!
而且在吃飯後還一直視線掃瞄家裡有什麼可以吃的

現在把那種東西全部收進櫃子裡,眼不見為淨!
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入