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2017/01/11  |  [58.9]昨晚依然呼呼大睡
體重與身圍
體重: 58.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 34.10 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥味登)法國土司 0.70 127.40
共計攝取卡路里 127.40
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

不知道是不是天氣冷的關係
連續兩個晚上都沒爬起來繼續深夜電影院
跟著小孩一起呼呼大睡到天亮
至少獲得了充足的睡眠

想看的影片隨時都能繼續播放
睡眠還是很重要的!

昨天晚餐帶小孩去ikea吃
加上玩和逛的時間
回來已經接近睡覺時間了
但還是騎了十分鐘的室內腳踏車
和一些無氧運動
今天雖然體重體脂上升
沒關係
持續下去會降的
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/01/11 11:49飛憶嫣
這種天氣當然是睡先啦~暖暖的被窩吔~
2017/01/11 13:15。◕‿◕。千真

睡覺對元氣很好,我是想早睡不能早睡,

真想念孩子小時候被我哄騙上床睡覺的時光啊!

2017/01/11 17:59奶茶的阿木
我也覺得好睡

2017/01/12 08:23308

我這2個星期都睡不好

半夜醒來都要2個小時才能入睡

早上會爬不起來

2017/01/17 11:32elanbaby
睡,美人ㄦ覺
這是我最需要的
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