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2018/12/12  |  
體重與身圍
體重: 53.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
花生厚片土司 0.80 266.40
普通牛奶 (一杯約200 c.c.) 1.50 198.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
手工水餃 7.00 420.00
(全家) 蛤蜊冬瓜湯 1.00 92.40
共計攝取卡路里 976.80
活動量
輕微活動量 1.00 1553.00
共計消耗卡路里 1553.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 576.20
日記

昨晚11點多老公在打電動,我坐在旁邊滑手機…很無聊,也想說一整天沒有太爆卡,我就開了辣滷味口味可樂果…鹹!超鹹!鹹到會洗腎的鹹!果然是配啤酒系列!吃了好幾顆後忍不住去拿了一罐維他露P跟老公一人一半!半夜我還口乾舌燥起來狂灌水…還喝了一罐養樂多…因為實在很想喝冰涼涼的東西!果然今早的體重不美麗啊……
我只能說還好我沒帶去露營吃…不然這天氣半夜起床上廁所很不方便耶…上次露營的時候我就在考慮下次要帶尿桶或尿袋或成人紙尿褲了🤣…

吃了就吃了…有一個好處是接下來一陣子我都不會嘴饞了🤣…最好體重快點降下來啦…

昨天在fb看到這個水餃…腦波弱的今早就去全聯買了,讓我今天來吃看看



收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/12/12 10:18judo&number
我也對水餃超有興趣!
期待麻吉分享!
2018/12/12 10:25殺手美
我也喜歡吃水餃,但是我食量大,水餃熱量也高,有時須搭配白飯吃,真是不過癮
2018/12/12 11:03chiang
再分享一下好不好吃唷!!!!!
想知道+1
2018/12/12 14:23晴晴暉媽
日記主人回應
中午我煮來吃了…一打開覺得這水餃也太可愛了吧…我以為是飽滿大顆的那種😂…大小大概是“及第”那種吧…不難吃…我吃了7顆,塞塞牙縫這樣…兒子吃了4顆,只吃餡不吃皮,好欠揍…標示成分單純值得讚賞…如果我小孩愛的話我會再買…但對我而言味道.口感真的還好,是不會再回購這樣😂

那個影片優格.穀片是很多人的迷思我相信…但有人不知道水餃很油的嗎😂

今天早上吃了兒子剩的花生厚片.中午吃了水餃…從昨晚墮落到現在,自己都覺得是怎樣啦😒😒😒

2018/12/12 15:27玲姊
目前是只有一種口味嗎?
2018/12/12 15:33晴晴暉媽
日記主人回應
3種的樣子吧…

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