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2019/03/24  |  真好睡
體重與身圍
體重: 69.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥味登)豬肉漢堡 1.00 371.00
共計攝取卡路里 371.00
活動量
輕度活動量 1.00 1820.00
共計消耗卡路里 1820.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1449.00
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量適中
日記

最近沒吃什麼青菜,體重都不會下來,營養不夠,今天要去補貨青菜囉~
涼涼的天氣,真的很好睡


收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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