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2017/05/28  |  
體重與身圍
體重: 75.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蔥油餅 (一塊約為80克) 1.00 240.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蔥油餅 (一塊約為80克) 1.00 240.00
肉粽 (300g) 1.00 690.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
珍珠奶茶 (一杯500 c.c.) 1.00 250.00
共計攝取卡路里 1420.00
活動量
輕度活動量 1.00 1907.00
共計消耗卡路里 1907.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 487.00
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量適中
今天做了30分鐘以上的運動
日記

樂 樂推薦喫茶的"哞",牛奶飲品,破例買一次,好喝~
收到的禮物
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遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/05/28 17:24高黑妹
昨天買鮮奶打果汁~好喝耶~^^
2017/05/28 23:51鴨妹
還有這種咚咚??? 哞??那是什
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