載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減7.60 kg
您的健康體重範圍: 46.2 ~ 59.7 kg
瘦身目標
目標體重 63.00kg
剩下天數 330天
距離目標差 6.4kg
目前BMI指數 27.80
所有日記
收到的禮物 共計:839個
* 839 個
麻吉們...91個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2019/01/18  |  阿月姐來狂降(1)
體重與身圍
體重: 69.40 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(拉亞) 德州雞柳堡 1.00 331.00
唐鼎四合一薑母茶 1.00 127.40
共計攝取卡路里 458.40
活動量
輕度活動量 1.00 1820.00
共計消耗卡路里 1820.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1361.60
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 5小時
嗯了,量適中
今天做了30分鐘以上的運動
日記

昨晚阿月姐就有一點現踪跡,今天早上上廁所,果然來紅了,其實我昨天就知道體重會下來,但沒想到會那麼多~
早上六點多,就被強迫看一場戲,一個印尼小三在和她的小二兒子對罵,那種聲音之響亮,可以用雷聲震耳來形容~這家人給我們的感覺,是覺得那個男的真的很奇怪,都當阿公了,還那麼的色,孩子生下來,從不負責教養,只有時候跟小孩玩一下,教育全部丟給那小三,我是覺得啦,男人不要只是爽那一下下,有了小孩,就不負責任全由女人照顧吧~
不過我竟然這次心情沒有起伏很大耶,不知道是我練八段錦的關係?還是我最近常去宜哲學長那裡針灸,他那種安穩溫柔的個性,讓我不知不覺腳步也慢了下來,人家說和一個人接觸久了也會變跟他很像的個性~
因為心情調的還不錯,這個月的月經還滿乖的,希望真的可以準時來準時走呀?
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2019/01/18 09:38布丁~
恭喜麻吉今天體重下來了
很多男人都嘛把顧小孩
認為是女人的事情

還好以前我小孩還小的時候
我老公都會幫他們洗澡
因為我要做生意
下班比較晚一點
我老公下班就會先幫兩位寶貝洗澡

2019/01/18 11:22飛憶嫣
物以類聚吧~

男人,肯負起小孩教育這一塊的,真心覺得不多見~

2019/01/18 14:15箴邀壽
身心都往更為良善的方向前進囉!
2019/01/18 14:48玲姊
我老公也曾說話這些話跟溫柔的人再一起說話真的會比較溫和~
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
奶茶的阿木
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟
專家評等  
日記篇數 2078
日記人氣 116705
日記回應 9562
我的禮物箱
* 1177 個