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2018/07/16  |  來去復健(2)
體重與身圍
體重: 76.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
香帥芋頭蛋糕 0.25 100G 63.75
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
素食便當 1.00 500.00
(7-11) CITY CAFE 熱美式咖啡 無糖 (中) 1.00 9.00
共計攝取卡路里 572.75
活動量
輕度活動量 1.00 1916.00
共計消耗卡路里 1916.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1343.25
其他記錄
蔬果吃了1份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量適中
日記

今天又和樂樂去附近醫院拉腰,先熱敷,熱熱的,那個來,剛好可以舒服一點

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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