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2018/04/23  |  努力趕進度(14)
體重與身圍
體重: 76.10 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
草莓醬 (一匙約10克) 3.00 120.00
白土司 (一片約為45克) 4.00 540.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
鐵板麵 1.00 578.00
共計攝取卡路里 1238.00
活動量
輕度活動量 1.00 1910.00
共計消耗卡路里 1910.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 672.00
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量多
日記

今天繼續趕坪仔的美術作業,十個用客家人的生活材料做的藝術品,例如,粽葉啦,棉繩啦等等~
已經做完七項了,三秒膠用完,等晚一點去買再來努力做囉~
坪仔則趕工做他的一些作業,二母子合作,加油,加油

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/04/23 15:50飛憶嫣
加油~
2018/04/23 16:35奶茶的阿木
日記主人回應
飛憶嫣
加油,加油

2018/04/23 17:42布丁~

加油................
2018/04/23 19:40高黑妹
加油~   
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