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2017/09/08  |  21天減脂--2DAY
體重與身圍
體重: 68.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
日記

 9/8
體重68.2
早餐:地瓜+水煮蛋+無糖綠

中餐: 荷包蛋+起司+鮪魚
晚餐: 青菜+肉片+蚵仔

運動curves30分+ (有氧+無氧35分)


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