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瘦身目標
目標體重 46.00kg
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距離目標差 2.0kg
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2010/04/14  |  瘦了一公斤了
體重與身圍
體重: 48.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 23.50 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(丹堤)熱鮮奶 (中) 1.00 142.80
雞肉御飯糰 1.00 100 220.00
共計攝取卡路里 362.80
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

昨天熱量多攝取了200卡

今早量體重竟剩48

但體脂房竟增加了....是我吃太油嗎?

果然晚上少吃對我有用的

還是要努力維持並達到我的目標46

 

不過好想吃大墩路天堂小店的辣椒披薩喔~

呵呵

收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2010/04/14 18:55布丁~

好棒喔

才三天就瘦了一公斤

繼續加油0

2010/04/14 20:28幽咩

恭喜唷~離目標又近了點

加油^^

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