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您的健康體重範圍: 46.8 ~ 60.4 kg
瘦身目標
目標體重 87.00kg
剩下天數 3天
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2017/05/27  |  第61天------不舒服
體重與身圍
體重: 85.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
糙米酒泊南瓜薄餅 1.00 105.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
稀飯 (一碗約250克) 2.00 280.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
青龍蘋果 (一顆約130克) 0.50 30.50
奇異果 (一顆約100克) 0.50 26.50
高纖麥片25克 1.00 92.00
無糖豆漿家庭號 2.50 百ML 81.25
共計攝取卡路里 615.25
活動量
輕微活動量 1.00 1884.00
共計消耗卡路里 1884.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1268.75
日記

今天原本是要去例行抽血

抽完看感冒

哪知這時盜汗血壓降到七十多

嚇到我同事和醫生

點滴立馬打上

終於體會病人在門診頭暈快昏的感絕

拿完藥回家先啃一包餅乾吃藥休息
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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