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2018/06/09  |  D3317---利尿劑
體重與身圍
體重: 45.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
日記


我這老公又偷懶了

說他很累叫我帶妹去上音樂課

要不是對星期三的事故

我才不想帶

因此又是一連幾天沒運動

加上星期六日,就是一連5天

我的水腫一定會很誇張

於是到藥房買了利尿劑

還真的買的到

只是我太晚吃(晚上7點半)

要效的作用約30分鐘後起效

果然約8點多想上廁所

接著就狂尿,一直到半夜

所以晚上沒睡的太好

除此之外也不知是不是利尿劑的副作用

我的手臂麻到沒知覺好幾次

除非好幾天沒運動逼汗的地步

我還是不會吃利尿劑的

治標是要的,但畢竟治本氧身體才是最重要的

但也是因為利尿劑的關係

今天體重就下降好多

濃不吃藥就蒙有此成效事最好不過了



今天妹保母家

等會要跟老公去小度假去

我需要休息啊





*****************************

飲食記錄

早8:00
抓餅1份
紅茶1杯





**************************************

飲食紀錄


107年4累積時數(34)小時 

 

 

日期 

時間 

日期

時間

日期

時間 

日期 

時間 

日期 

時間 

6/11

1

6/18


6/25




6/04

1

6/12

3

6/19


6/26




6/05


6/13


6/20


6/27




6/06


6/14

1

6/21


6/28




6/07


6/15

1

6/22


6/29


06/01

1

6/08


6/16


6/23


6/30


06/02


6/09


6/17


6/24




06/03


6/10


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

總計

6

 




 


 

2010年累積時數  ( 202.0 )小時

2011年累積時數  ( 340.0 )小時

2012年累積時數  ( 480.0 )小時

2013年累積時數  ( 382.0 )小時

2014年累積時數  ( 249.0 )小時

2015年累積時數  ( 368.5 )小時

2016年累積時數  ( 259.5 )小時

2017年累積時數  ( 382.0 )小時

2018年累積時數  (153.0)小時


2018累積時數(153.0)小時

月份

時間

月份

時間

1

30.5小時

7月

小時

2

23.0小時

8

小時

3

33.0小時

9

小時

4

32.5小時

10

小時

5

34.0小時

11

小時

6

小時

12

小時





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遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/06/09 12:24布丁~
利尿劑不好吧
你不是有在喝紅豆水
2018/06/09 16:02308
日記主人回應
布丁
我是因為氣血不足造成的水腫
紅豆水只有利水,對目前的我而言
根本沒用
利尿劑是救急而已
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