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2018/07/11  |  D3349---量體重了
體重與身圍
體重: 47.80 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
日記


出去完了8天,完全不忌口
吃東西的時間完全打亂
想吃就吃,努力吃
可惜的是自己身體狀況不好
吃一點點就脹氣的嚴重
肚子鼓的跟懷孕7個月一樣
身體腫脹得厲害
今早正式量體重----
果然腫得跟生完小孩一樣---直逼48公斤
又有多久沒這種體重了
吃早餐時趕緊煮了一壺黃耆肉桂湯
把缺的氣快點補起來
台灣天氣熱--我還是穿上毛衣保暖
天天在冷氣房裡+腳濕冷
嚴重中氣不足


我要快快恢復應有的體重才行45.*
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回應
2018/07/11 09:43布丁~
出去玩通常都會不忌口
想吃甚麼就吃
沒關係回來了
再繼續加油.....
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