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2015/06/04  |  5:2輕斷食-firstday
體重與身圍
體重: 70.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
奶油乳酪蛋糕(一塊約140克) 0.60 261.00
(7-11) CITY CAFE 熱美式咖啡 無糖 (大) 1.00 14.00
自已の糙米飯(140克) 1.00 146.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蘋果 (一顆約100克) 2.00 100.00
統一陽光無糖高纖豆漿 0.80 450毫升 128.56
共計攝取卡路里 649.56
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記










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