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2017/02/09  |  57.1 27.9
體重與身圍
體重: 57.10 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 27.90 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
腰果 (生/一顆約1.7克) 10.00 83.00
杏仁果 (一顆約1.2克) 10.00 75.00
核桃糕 (一份為15克) 1.00 80.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
水煮蛋 (一個約65克) 2.00 180.70
(馬可先生) 柚香黃金葡萄乾蛋糕 (70g) 1.00 223.17
蕃茄 (一個約155克) (淨重150克) 1.00 24.00
杏仁酥糖 (一份為25克) 1.00 150.00
共計攝取卡路里 815.87
活動量
輕微活動量 1.00 1558.00
共計消耗卡路里 1558.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 742.13
日記

早上沒量體重,抄昨天的數字。
聽說今天氣溫要一路下滑...
如果體重也能跟著下滑該有多好啊!
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