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2018/07/18  |  (65.6kg)(游泳)小孩昨天開始接連生病……症狀不同……
體重與身圍
體重: 65.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
肉醬義大利麵 0.50 352.50
荷包蛋 0.50 60.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
番茄 (生/一個約102克) 1.00 25.00
小黃瓜 (生/一條約100克) 1.00 15.00
肉燥 (一匙約20克) 1.00 72.80
雞蛋 (一粒約60克) 1.00 97.00
豬油 (一匙約10克) 1.00 89.00
中式麵條 (熟/一份約200克) 0.50 150.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
菜包 (一個為108克) 1.00 208.00
小黃瓜 (生/一條約100克) 1.00 15.00
小方豆干 (一塊約32克) 1.00 51.20
雞蛋 (一粒約60克) 1.00 97.00
紅西瓜 (一片約250克) 4.00 244.00
共計攝取卡路里 1476.50
活動量
輕度活動量 1.00 1833.00
共計消耗卡路里 1833.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 356.50
其他記錄
水份吃了2000cc以上
嗯了,量少
今天做了30分鐘以上的運動
日記

昨天小孩接連生病……

寶寶昨天中午開始發燒,下午三點看醫生吃完藥好很多,但是等3~4h就又開始燒,所以晚上就斷斷續續忙他,累~

兒子則是晚上五點多上完廁所喊肚子痛,去看是有拉肚子,先給他吃金十字胃藥,過一會說好多了,不知道是不是這2天吃太多貝殼類海鮮!?

半夜搞寶寶時,老公才跟我說兒子晚上十點多有跟他反應肚子痛,他問他有沒有大便,我兒子回大不出來,然後老公問他幾天沒大便,兒子居然回好像三天沒大便了(你明明晚上有拉肚子……)……所以我老公就認定他應該是便秘還罵他……叫我今天再帶去看醫生……

我盡量保持正常口氣說樓下有胃散你怎麼不先給他吃,不然你就跟我說一下我再用……

唉~男人呀~

後來因為兒子已睡只好今天再看狀況了,不知道會不會影響晚上的游泳課……

@@@@@@@@@@

晚上煮晚餐前肚子好餓,所以先吃包子1顆……破了晚餐不吃澱粉😅

晚餐水果-紅西瓜好幾片(清冰箱的概念)



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~空空~
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