載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今多6.60 kg
您的健康體重範圍: 48.0 ~ 62.0 kg
瘦身目標
目標體重 47.00kg
剩下天數 91天
距離目標差 14.2kg
目前BMI指數 23.61
所有日記
收到的禮物 共計:48個
* 48 個
麻吉們...22個
more...
我的討論主題
累計人氣:588 累計回應:3
窈窕美體過新年~特短期徵團員(588)
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2017/04/24  |  27W3D
體重與身圍
體重: 61.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 32.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
Hi-Life 紐奧良雞腿三角飯糰 1.00 221.60
光泉鮮奶 - 低脂 (290ml) 1.00 133.30
黑芝麻粉 (一匙約5克) 2.00 湯匙 59.60
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
Hi-Life 紐奧良雞腿三角飯糰 1.00 221.60
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
蛋塔 (一個約85克) 1.00 255.00
共計攝取卡路里 891.10
活動量
輕微活動量 1.00 1643.00
共計消耗卡路里 1643.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 751.90
其他記錄
水份吃了500cc~1000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 6小時
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

早上體重:61.2
晚上體重:
早晚相差:

昨晚宮縮了一整個晚上,害我一直醒來睡不好,老公覺得可能是白天太累,說以後假日盡量讓我在家休息,不要趴趴走! 不過宮縮這個狀況從五個多月時就很常發生,5/3產檢時再來問問醫生好了!

今天同事分享了澳門帶回來的蛋撻...熱量驚人...要吃這個中午就不能吃太多了,還是準備來吃個三角飯糰就好了!


收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
Unav
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 288
日記人氣 6796
日記回應 491
我的禮物箱
* 256 個