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2018/06/06  |  減醣從心開始D2--有食物,沒人性
體重與身圍
體重: 62.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 31.80 %
其他記錄
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

昨天信誓旦旦說要重新開始減醣減肥的我,

從早到晚都表現的很好,



一直到...晚上9點多,

聞到我買要留給老公的蔥仔餅香味,

不知怎麼的,

就拿來吃了,

(這當中兒子還跟我說...很晚了,你還要吃?)

(我都忘了我回什麼了...大概是明天再減之類的 ==' )

等回過神來,

已經吃了2個,

辛苦加班的老公只剩1個可吃了...



我真是個

有食物,沒人性

的壞老婆啊!



以後不買食物放家裡害自己了!!



收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/06/07 10:20chiang
哈哈哈!!!
麻吉~~你缺乏動力了啦!
趕快把動力找回來~就不會去吃正餐以外的東西了~
或是你開始吃點醣類~如果身體缺乏碳水化合物~是會造成暴食的狀況~
是不是調整一下瘦身方式呢?
希望你可以順利成功~不要一直破功啦~今天才重新開始第二天捏~~~
2018/06/08 00:06Heido
把東西都先收起來,眼不見為淨吧
不然就請老公孩子把東西藏起來, 讓你找不到好了
2018/06/09 02:53cal.king
麻吉好可愛.我也是常常想要留給老公吃.結果跟你一樣.不小心就都吃到肚子裡了.最好的減肥就是不要買.看不到就不會吃了.我也是意志力很薄弱的.
2018/07/27 09:21sheri hsu
蔥油餅....邪惡的東西阿....哈哈哈
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