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2018/09/20  |  【草莓日記】
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
韓式泡菜 0.50 100g 11.50
(拉亞) 燒肉蛋餅 1.00 376.00
(拉亞) 豆漿 1.00 217.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
陽春麵 (一碗為700克) 1.00 375.00
共計攝取卡路里 979.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了0份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

最近的我正能量滿滿,好像很多事都可以好好的搞定
很不錯~~~
希望這正能量可以持續下去~加油加油~

收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/09/20 15:24飛憶嫣
有了正能量,大步向前行呀~
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