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2019/11/01  |  該開始了吧?72.8
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水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 6小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
回應
2019/11/01 13:44grance36
Me too

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