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2017/07/26  |  day42-(9)-習慣就會自然
體重與身圍
體重: 73.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
統一無糖豆漿 1.00 147.15
大麥片 (15g) 3.00 162.00
共計攝取卡路里 309.15
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

堅持下去,習慣運動後,成為生活的一部分時,會很自然。

不管數字如何,你努力身體會回饋,且在不知不覺中唷。
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/07/26 14:34鴨妹
加油~~

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