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2015/01/06  |  DAY3
體重與身圍
體重: 79.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蔬菜抓餅 1.00 500.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
燒臘便當 1.00 800.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
洛神茶 (一杯約200克) 1.00 132.00
共計攝取卡路里 1432.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
嗯了,量適中
日記

2015.01.31
目標:75
gogogo加油
新年新開始 給自己3個月
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2015/01/06 15:15布丁~
加油
2015/01/06 22:56笑嘟嘟
日記主人回應
布丁謝謝
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