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2014/07/28  |  推推日
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蔬果吃了6份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量多
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
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2014/07/28 12:27沙漠玫瑰
麻吉午安ㄚ,今天也要加油喔!!

今天日記有健康廚房特輯~~早午餐系列,喜歡烹飪的麻吉可去收藏食譜,不知道怎麼吃早午餐的麻吉也可參考看看喔!!

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