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麻吉們...5個
最新回應
一天十顆杏仁就夠了啦，雖然我也很容易一吃..(喵桑)
午餐的地瓜,妳重覆寫了~~  ..(clover~*)
黑豆~是泡茶嗎?(clover~*)
麻吉加油喔！別氣餒，多吃就多動嘍。(沙漠玫瑰)
麻吉早安啊!!今天也要加油喔!!這兩天日..(沙漠玫瑰)
麻吉早安啊!!今天也要加油喔!!(沙漠玫瑰)
麻吉午安ㄚ，今天也要加油喔!!今天日記有..(沙漠玫瑰)
麻吉早安啊!!今天也要加油喔!!今天有"..(沙漠玫瑰)
麻吉早安ㄚ!!假期愉快!!這星期六有"好..(沙漠玫瑰)
麻吉早安ㄚ，今天也要加油喔!!(沙漠玫瑰)
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2014/08/07  |  聚會日
其他記錄
蔬果吃了9份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
沒嗯嗯...
今天做了5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
回應
2014/08/07 09:46沙漠玫瑰
麻吉早安啊!!今天也要加油喔!!

這兩天日記有運動伸展篇，很重要喔。要看。上次的暖身篇也很重要。


可愛青蛙:20514806_c.jpg可愛青蛙:20514806_c.jpg可愛青蛙:20514806_c.jpg
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