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2016/10/05  |  10/5
體重與身圍
體重: 70.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 35.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) 十二鮮蔬沙拉 1.00 213.00
水果三明治 1.00 140.00
光泉維她牛乳 1.00 230.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
鮪魚飯糰 1.00 223.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
燒肉飯糰 1.00 247.00
共計攝取卡路里 1053.00
活動量
輕微活動量 1.00 1779.00
共計消耗卡路里 1779.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 726.00
其他記錄
蔬果吃了1份
日記

我居然默默的突破了人生體重大關
從來沒有這麼胖過XDDDD


以明年七月要參加好朋友婚禮為目標
(有目標感覺比較有動力)

加油!!!!!
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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