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2019/05/15  |  宅媽日常之day50
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
黑咖啡 1.00 0.00
低碳巧克力蛋白棒 1.00 179.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
花椰菜 (生/一份約100克) 1.00 23.00
炒花椰菜 1.00 100g 68.00
滷筍絲 1.00 70.00
去皮雞胸肉 (生/一塊約100克) 1.00 120.00
乳清蛋白 1.00 123.00
生酮麵包 1.00 135.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
奶油焗烤白菜 1.00 100g 116.00
牛排 (生/一塊約87.5克) 1.00 212.50
洋菇 (生/一份約100克) 1.00 27.00
高蛋白棒 1.00 197.00
共計攝取卡路里 1270.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

終於完成啦………

最近利用空閒的時間~~~慢慢改造了之前前屋主在車庫留下來的

鞋櫃~~

因為功能上這個鞋櫃都是正常的內部也很乾淨…

用的木頭也不錯~~~

所以一開始看到它斑駁的外表還蠻想把它丟掉的~~

不過最後還是將它留了下來…

那就自己試著改造一下~讓它煥然一新吧…

現在它依舊在車庫的老位置…但現在順眼多了~

完成後現在心靈及視覺上都超滿足的!!


exercise
bodypump 30/min
CXWORX 30/min

收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2019/05/15 12:15成為辣媽
哇嗚,宅媽的不只料理高手
手工藝也一級棒呢
2019/05/16 07:13尤物
像新的一樣,很讚👍。
2019/05/16 09:30玲姊
改造起來就像新的一樣
宅媽手藝真好~
2019/05/16 17:19Miracle Saru

動手作是讓身心療癒的最佳活動呢~~

好希望我也有多一點時間QQ

2019/05/16 18:58judo&number
改造後真的好漂亮~~:D

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