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2017/04/26  |  穿上短版上衣,好緊
體重與身圍
體重: 46.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
茄子 (生/一個約80克) (淨重) 1.00 13.00
島沙拉醬 (10g) 1.00 37.00
煎蛋 (65g) 0.80 68.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
薄片烤豬肉 (一片約15克) 10.00 270.00
美國生菜 1.00 8.00
共計攝取卡路里 396.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了1份
水份吃了500cc~1000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 6小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

昨天晚上失眠了,只好在網路上逛逛破洞上衣
說到網路購物,蝦皮現在很流行
只是網拍買東西應該沒有保固喔?

阿母今天吃素所以不跟我們去吃捏
就跟老公約會的時間~吃原燒
很想快閃台南玩一下
但是有陰影如下
出國前兩天跑去台南快閃一下
回來之後晚上十一點上吐下瀉
經過兩天跟打針才恢復
差點無法上飛機

出發吳哥之前把我的小白鞋改造DIY
加上緞帶蝴蝶結
實在太喜歡PUMA的蝴蝶鞋
但是我不穿PUMA的鞋子太硬穿不習慣
自己改造~穿回國之後都髒髒了

期待洗完小白跟綁上緞帶二代



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~空空~
回應
2017/04/26 12:44sherry.liang
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內容被隠藏
2017/04/26 12:48sherry.liang
麻吉腿好犯規阿~~~~細細長長!!身體保重阿~~有比較好些嗎?
蝦皮我很愛耶 ~~蠻好用的,保障的話~~我覺得要看店家~但網路拍賣總是好壞各半><~
我以為麻吉的鞋是PUMA緞帶鞋耶~外型頗像的
2017/04/26 13:54ty-25
妳這可愛的瞇瞇眼才想的到用緞帶啦
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