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2017/08/03  |  0.1 生理期後減肥~
體重與身圍
體重: 47.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
日記


生理期天天都睡到七點多

Am630廚房,因為天氣熱都不想煮

老公自己做的早餐

聽說不好吃XD


連續第二天起床就先運動10 min

筋骨好硬啊!!

今天好像又便秘了T_T

吃掉一顆酪梨看看


午餐去做了槓鈴有氧

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回應
2017/08/03 20:46ty-25
火龍果蠻好請老黃出場的^^
酪梨說貴,其實還沒櫻桃貴,
應該狠下心買來做壽司或沙拉^^
2017/08/04 11:43飛憶嫣
老公自己做的早餐

聽說不好吃XD

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