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2016/09/22  |  重新再減肥1
體重與身圍
體重: 79.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
玉米 (生/一支約330克) 1.00 216.00
皮蛋瘦肉粥 1.00 337.50
海底雞 (水煮) (罐頭/一匙約15克) 1.00 15.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
滷雞爪 (一支約25克) 3.00 105.00
玉米 (生/一支約330克) 2.00 432.00
共計攝取卡路里 1105.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

再回來寫減肥日記
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2016/09/23 09:12奶茶的阿木
加油,加油~

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