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iamishine慢慢跑第3天
To:我要當辣媽媽大概今年5月開始跑的,就慢慢加圈數,目前最多可以12圈,呼吸跟肌耐力真的很重要,有時候覺得跑起來氣很順...«詳全文»
2019/10/05 13:01:30
iamishine慢慢跑第3天
我剛開始跑步跑半圈就不行了😅慢慢練到現在最多可以連續跑12圈,呼吸練順了就能跑久一點,我要繼續朝目標15圈邁進,一起加...«詳全文»
2019/10/04 21:24:23
木瓜物有所歸
好的 謝謝 拍照很棒 我也開始記錄了拍照可以提醒自己 已經吃很多了 不要再吃...«詳全文»
2019/09/22 22:40:29
木瓜今晚瑜珈
請問你是 午餐晚餐一起買嗎?...«詳全文»
2019/09/19 13:54:45
木瓜物有所歸
好強4個月 減掉6.4 斤對我是很大的鼓舞!...«詳全文»
2019/09/19 08:49:06
maymay33吃了停不了~
蘇打餅可以當澱粉主食吃呀...«詳全文»
2019/08/27 20:59:42
maymay33堅持
哈哈 原來如此~~不過外面ㄉ油都比較不好耶,不過小孩如果嘴刁 就很麻煩...«詳全文»
2019/08/08 13:39:02
maymay33堅持
如果可以 自己下廚 會更好...«詳全文»
2019/08/08 09:04:44
308我的三餐記錄
自助餐的菜都很油,過水是必要的...«詳全文»
2019/07/22 21:21:53
布丁~小紅快來ㄌ
我都是煮白木耳蓮子湯黑木耳露有在市場買店家已經煮好一罐一罐的那種也是不錯喝~~~~...«詳全文»
2019/07/22 09:08:47
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