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舌甘女圭女圭挑選適合自己的運動DVD
挑選有興趣的,才能長久有興趣的練習下去。+1+1 b^口^...«詳全文»
2010/04/03 23:08:34
園長挑選適合自己的運動DVD
挑選有興趣的,才能長久有興趣的練習下去。+1...«詳全文»
2010/03/30 19:17:20
Laio晚上運動 吃些什麼好
我也是晚上運動的人,但我通常都很晚運動,在十二點 前, 為什麼要盡量在九點以前運動完呢?是會睡不著覺嗎? 如果太早運...«詳全文»
2010/03/02 12:26:09
Noel晚上運動 吃些什麼好
蔬菜湯有沒有哪些建議的做法呢?還有材料有哪些?...«詳全文»
2010/02/10 12:11:44
咪呼晚上運動 吃些什麼好
我也是常常晚上運動的人呢,真的是受益匪淺,謝謝你啦...«詳全文»
2010/02/02 20:07:24
在英國的小貓針對輕量級的減重建議
挖..90分鐘超久的..不過一週一次應該是可行的..謝謝囉:-)...«詳全文»
2009/08/09 15:44:03
暴牙陳太太針對輕量級的減重建議
謝謝!非常的受用耶~ 針對體重沒有很高的朋友來說非常的實用^^...«詳全文»
2009/08/07 20:38:25
胖姑姑給瑜珈新手:入門瑜珈該怎麼選?
哇~~~老師 雄雄在這裡看到您哦 我上過您在中正社大的三學期的課哦((我還當過班長哩)) 哈哈~~不知道你有無印象...«詳全文»
2009/07/27 20:48:46
鈺鈺吃完飯後該怎麼動?
老師  居家慢走不太懂耶... 停留一個呼吸是閉氣... 還是吸吐一次...?...«詳全文»
2009/07/26 01:41:16
我要堅持到最後─小A特別給重量級的你
老師您好 我可能是因為以前參加過學校拔河隊 所以兩腿是練的又粗又硬 長期都瘦不下來 就算瘦了也都只有瘦上半身 ...«詳全文»
2009/07/24 19:45:27
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