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主題:植物性蛋白質減肥法?
琳蓉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/11 15:55:14加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

誰用過植物性蛋白質減肥法或豆腐減肥法或胺基酸減肥法?這三種應該一樣吧!我也不確定!0

麻煩分享成效(大約一個月瘦幾公斤)?怎麼吃?請不要把網路上的食譜貼給我喔!

至於這個減肥法很傷身,那就請各位水水不要規勸了,因為不是我要用的,但我已經勸人勸很抓狂了!0

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雪花苺果留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/18 09:48:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我買過胺基酸

貴的到便宜的都有

恩......

只有維持體重的效果

而且因為吃藥

腎變不好QQ
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怡寶留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/04 12:41:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我有試過~~一星期可以瘦到2公斤左右,但一吃澱粉後就破功了~~~

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瘦瘦張留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/02 08:30:45加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

你可以去試試豆間減肥餐阿

我試過還蠻有用的

不用這麼偏激拉

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慕慕留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/12 10:46:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
啊啊抱歉,寫完才看到你說不要勸你不要這樣做,想刪除也刪除不掉了^^a。不會反對啦,畢竟很合理也很有效,減肥時比起澱粉更需要蛋白質才能分解脂肪。

加油呀~~。
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慕慕留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/12 10:43:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
這是不是所謂的Akins減肥法?就是不吃澱粉只吃肉與蔬菜。Akins減肥法很有效但是不健康,所以不要長期(一兩年)用這種方法減肥唷,因為這種減肥法本身就沒達到人體基本的營養金字塔。當初發明這種減肥法的人叫Akins,他就是因為長期用這減肥法營養不良而死的^^||。
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琳蓉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/11 20:37:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

因為要吃的人腎不是很好,我認為減肥應循正道,可不聽的人我沒法子

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Bonniebabbit留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/11 19:59:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我之前去看中醫減肥  他就是用蛋白質療法  我吃了中醫一個星期的藥配合他說的蛋白質療法  瘦超快  一個星期瘦將近兩公斤  一週後因為要的費用有些貴所以沒再去看  但我還事遵循蛋白質療法 還是有瘦 雖然週六日有破忌隨便亂吃  但是還是維持一周瘦一公斤左右

不過所謂正確的蛋白質療法 應該是早上喝一杯無糖豆漿或低脂鮮奶 加茶葉蛋或水煮蛋

中午跟晚餐可正常吃但是只能吃肉跟菜  澱粉盡量少吃 (我幾乎不吃) 

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trymybest留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/11 18:53:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我沒有試過。但為什麼很抓狂?是很不好嗎?

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琳蓉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/11 15:58:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

抓狂之下貼錯了阿0

拍謝~小天使麻煩您移動位置,謝謝您

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