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主題:幫幫我唄~ / 我再也不要變成XL
熊ㄦ留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/09/21 01:21:56加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我一直以為自己可以心寬體旁的在6字邊緣遊走

結果

因為餓著會不開心

就讓自己一路像爬101那樣迅速

已經飆升到71.2

 

 

上個禮拜我去了一趟中醫想要調養一下身體

也盡量晚餐沒吃東西

我也不知道成效有多少

 

可是我好想從XL變成M

 

 

我想在明年2月7號前(我生日)

給自己一個很好的生日禮物-就是瘦下來

 

 

 

請要和我ㄧ起努力的人

留個言給我

不一定我們可以一起努力

也可以一起當知心好友呢!!!!

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雪儿留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/10/03 09:43:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

請問要怎么?始寫日?~~我花了不少錢還是一樣肥~~希望這裡你們大家可以幫助我~~

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雪儿留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/10/03 08:47:10加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

??要?日?怎么做~~我一直?不到~~我也要減肥~~~我花了不少?了~~?是一?肥~~可悲~~

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宅媽FDODO留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/06/15 18:31:30加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

一起加油吧~

我也是生完小孩後還以為還是6字頭的~~

但沒想到已經爬上了7字頭了~

已經在bdodo努力30天了~~

一起再努力加油吧~~~再回到穿M號衣的日子~

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胖胖藍留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/06/15 16:17:12加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

一起加油唷!

我最近開始買M號的衣服了

因為穿合身一點的衣服會發現自己有肉肉

朋友也會說我胖了

就會督促自己要多運動點,不可以吃太多零食

上班的時候勤快點走走路之類的

希望可以一直這麼瘦到50公斤

大家都要努力加油變健康瘦瘦美人唷!

 

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呆呆儒留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/29 17:44:55加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

大家一起努力吧...

我們可以變成瘦子

 

加油加油..........

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李靈兒留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/13 22:59:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我覺得要減肥成功真的一定要靠運動

吃東西當然也要控制

不然大吃大喝+狂運動

結果一公斤都沒減到 這不是很@#$%&~~

雖然運動很辛苦

但卻是一條成功之路

運動不只燃脂

還能控制食慾

這是真的

吃很多東西 就算經過3個小時 再去運動

還是很難受的

所以運動的人不會變胖

運動才是王道!!

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Ginger Liu留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/13 22:01:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
嘖嘖...
我本來也是遊走到60幾公斤
卻因為去年過年一個不注意
現在已經76啦!!!!!!!!!!!!!!!!!

曾經去中醫埋線從71瘦到63公斤

我要瘦到55公斤!!!!
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小靂留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/13 18:00:19加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我是新加入的....

 

全公司我最胖

 

大家一起打氣加油喔

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喜歡我叫陳佩雯留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/13 15:44:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也是耶!!!!!!!
加油囉!!
其實這裡很好的地方是
你開始記錄妳每一天的活動
以及體重
體脂肪那些
就會越來越在意數字輕微的變化
像我每次減0點幾或是增0點幾
我的心情總是大幅度的變化
大家憶起來寫日記憶起來減肥吧
減肥會變得很輕鬆很簡單又很快樂唷
尤其這麼多人陪著你一起減肥
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jocylen留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/04 17:30:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
加油!我們值得享受輕盈的身體:)
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NaNaNaNa留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/27 00:07:26加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

一起加油吧!!

 

我們一起變成M號的甚至S號

 

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哆啦咪...留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/25 22:20:40加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

加油...我是2月6號生日耶....我們一起幫自己拿到4樓當生日禮物吧!!!加油!!!

 

 

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路不見了留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/25 18:56:40加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我從4xL瘦到3XL了歐 噗~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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MIZ留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/25 13:09:18加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

一起努力吧^^

我也要瘦到m號><

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藍色太陽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/25 00:57:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

+1..

過30後體重也一路從4狂飆到6開頭0

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舞紗留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/23 21:26:07加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

之前越來越胖就穿到XL(60公斤以上)

現在飆到74,有天去買牛仔褲竟然要買到XXL才穿的下!!!

當時心想真的該減肥了我!不然真的沒褲子穿了!!

一起加油吧^^!!!

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Agness留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/22 20:40:09加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

+1 一起加油囉!!

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MI漾留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/22 10:07:32加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我進了公司待了六年 體重也從5字頭往7字頭發展了...我也想穿M

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情琴留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/17 19:15:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也想穿M號0

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泡泡蓉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/02/28 00:48:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

一起加油0

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