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主題:斤斤計較~卡路里 / 這是三商巧福所有販售的料理 熱量表 分享給有興趣的人可以加入我的自訂卡路里
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2010/04/07 09:25:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(25):推 用力的推 大大的推

以下都為 一份一碗


三商巧福)三星香蔥拌麵 碗 800.99
三商巧福)上湯鮮味牛肉粥 碗 419.86
三商巧福)火腿蛋三明治 份 199.54
三商巧福)火腿蛋捲餅 份 268.04
三商巧福)牛三寶牛肉麵 碗 721.12
三商巧福)牛三寶細粉 碗 580.52
三商巧福)牛肉炸醬麵 碗 617.02 
三商巧福)牛肉乾拌麵 碗 696.95
三商巧福)牛肉壽喜飯 碗 789.66 
三商巧福)牛肉壽喜麵 碗 761.06
三商巧福)牛蒡絲飯捲 份 372.40
三商巧福)北菇滑蛋雞煲粥 碗 412.66 
三商巧福)田園蔬菜牛肉麵 碗 564.40
三商巧福)皮蛋豆腐 份 113.78 
三商巧福)肉鬆蛋三明治 份 309.74
三商巧福)松花皮蛋鮮肉粥 碗 323.50
三商巧福)泡菜飯捲 份 330.58
三商巧福)芝麻牛蒡絲 份 73.00
三商巧福)厚切加大排骨細粉 碗 716.91
三商巧福)厚切加大排骨飯 碗 843.12
三商巧福)厚切加大排骨麵 碗 877.91
三商巧福)紅燒排骨細粉 碗 574.08
三商巧福)紅燒排骨飯 碗 998.13
三商巧福)紅燒排骨麵 碗 735.08
三商巧福)美式咖啡(8oz) 杯 24.30
三商巧福)原汁牛肉細粉 碗 441.65
三商巧福)原汁牛肉湯麵 碗 520.04
三商巧福)原汁牛肉麵(大) 碗 1129.10
三商巧福)原汁牛肉麵(小) 碗 677.18 
三商巧福)原滷豆干 份 220.89
三商巧福)泰式酸辣麵 碗 762.01
三商巧福)貢丸湯 碗 27.64
三商巧福)起司蛋捲餅 份 291.44
三商巧福)清燉牛肉細粉 碗 420.08
三商巧福)清燉牛肉麵 碗 643.11
三商巧福)現燙青菜 份 213.90
三商巧福)麻辣牛肉細粉 碗 526.48 
三商巧福)麻辣牛肉麵 碗 667.08
三商巧福)超大盛牛肉壽喜麵 碗 782.06
三商巧福)鄉村蘑菇牛肉麵 碗 640.87
三商巧福)黑胡椒牛肉飯 碗 679.60
三商巧福)煙燻香腸飯 碗 819.03
三商巧福)滷白菜 份 123.30
三商巧福)滷味豆干 份 152.80
三商巧福)滷味雙拼 份 175.80
三商巧福)滷貢丸 份 27.36
三商巧福)滷筍絲 份 22.00
三商巧福)維也納麵包 個 212.50
三商巧福)鳴門裙帶菜蛋花湯 碗 79.46
三商巧福)蔗香雞腿麵 碗 853.71
三商巧福)蕃茄牛肉細粉 碗 482.23
三商巧福)蕃茄牛肉麵 碗 622.83
三商巧福)鴻運虎掌麵 碗 764.56
三商巧福)懷古豬排飯 碗 846.72
三商巧福)滷味豬耳朵 份 86.75
三商巧福)蔗香雞腿飯 碗 936.00

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peter19790121留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/09/25 11:41:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

真的是很有價值的資料

 

今天邁入第二天

 

最困擾的就是

 

很多東西都沒有熱量的標示

 

我看只有買國際連鎖餐飲了(7-11)

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阿嘉莎留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/01/31 11:39:45加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推

好高的熱量0...久久吃ㄧ次就好...

謝謝分享喔~

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許小米留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/07/20 12:27:18加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

蕃茄牛肉細粉,大碗又好吃,推^_^

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emma留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/07/16 15:40:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

那青菜是否要他不要加豬油呢?  0

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jenny0917留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/03 09:35:12加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

挖好高的熱量阿~~~外食真的很恐怖

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呼嚕呼嚕~留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/26 18:30:55加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

趟棒了  它應該改稱  三傷了

 

乾蝦~0

 

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搖滾芭比留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/26 06:02:35加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

青菜上面不是都會淋豬油和肉燥那很肥

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J-girl留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/25 23:29:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

很實用ㄟ~感謝你^^

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林果凍留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/25 20:02:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

!!!!!!!!!!!

燙青菜要兩百多卡?!?!?!0

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isabellelin987留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/20 23:14:45加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

ㄟ..果然看了就0

 

謝謝分享ㄋㄟ

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sing7786留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/13 08:37:32加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

真的很不錯的資料~上次吃的泰式酸辣麵,肉片很多,麵很多,

我只好湯都不喝,只吃麵和菜肉,回到家心裡就罪惡感十足~

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kiki喵留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/12 14:34:11加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

好實用~謝謝

雖然本來就知道牛肉麵熱量很高了

但我還是滿愛巧福的口味

我會浪費的吃一半就好

哈哈

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sosolai留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/11 02:26:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

熱量還真高啊~嚇

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瑪莎露露留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/10 23:00:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(2):推 用力的推 大大的推

謝謝分享~不過看了以後點東西要三思~

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筱月留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/10 13:46:24加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

謝謝很實用!

 

剛好今天中午才去三商巧福吃= =+

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搖滾芭比留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/09 18:29:50加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

外食幾乎都有味素這樣的東西

最好盡量少吃

對腎臟比較好喔

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我要變小小可留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/09 15:45:10加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

好精采的熱量...0

謝謝分享

看完後有讓我要去吃之前考慮一下了

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雜醬麵留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/09 09:03:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

三商巧福的口味粉重

每次吃完

口都很渴

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bubuhan留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/09 07:01:56加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

熱量比想像中的高....orz

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抹茶拿鐵留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/08 01:21:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

真詳細,雖然吃一次會抵2餐,不過要吃的時候,就可以參考了。感謝!!

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