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主題: 『打氣鼓勵監督一起瘦』 / 你要減肥嗎??? 互相督促吧!
復胖小妞留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/13 10:56:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

減肥當中要找伴才能持續呀!

有人有興趣一起減肥

每天督促對方嗎?

方法:

1.每天紀錄飲食及運動

2.每天看對方的紀錄

3.每天給對方鼓勵及提醒

 

我158公分 55公斤

目標11月20日  51公斤

 

你呢?

 

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12
Miss.Qoo留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/05/26 10:30:31加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是158 59公斤

先達到54再努力第二階段

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減肥ing~小狗留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/22 06:57:52加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要加入

身高:165

體重:76.6kg

 

目標:10.29 75

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TIDDA麻留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/21 23:19:20加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要加入

 

164公分/57.8KG

目標 12月底 52KG

 

一起加油吧

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yuduki留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/21 22:45:45加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要加入

我161公分48.4公斤

目標11月30日 44公斤

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布小戀留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/19 12:04:40加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要加入

 

身高158  

體重: 67  

想瘦到   55

 

希望在跨年之前可以成功喔 :)

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若水留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/19 10:40:01加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要加入

身高160cm 體重49kg
目標12/31 45kg

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哿薇留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/18 12:25:22加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也想加入

身高:162

目前體重:54.6(今天量的)

目標體重:12/31體重下降至48公斤~

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翎格格留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/18 11:31:10加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也要參加

11/20

61KG^^
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復胖小妞留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/16 12:59:35加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

大家都很踴躍參加

 

希望有我們互相的督促 鼓勵

 

大家都變正妹^^

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我要再減10公斤留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/16 09:04:08加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

請讓我加入好嗎?

我165公分 74公斤

目標11月20日  70公斤

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Dolly江留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 23:39:36加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也想加入 ^^

 

 

我158公分 53.8公斤

 

目標11月20日  49公斤

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bor1039留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 20:49:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
看到大家的體重,我才知道自己有多墮落,我166.5cm/81kg現在我家小子已經可以自理,我要開始好好努力多愛自己
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小錡留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 19:32:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要.....+我...0

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寶貝珈珈留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 16:57:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

0我也要加入

 

     15cm/48kg

 

     目標11月底43kg

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春仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 06:03:13加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也要加入
自己減肥會毫不節制
153  55.4
目標11月30 51
請一定要加我
要不然我一定又偷懶
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小小芸留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 00:48:36加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也想加入!!!

 

 

161CM/60.7KG

 

 

想要在2月瘦到55KG

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LunaLin留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 00:47:17加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要我也要

 

164cm/53kg

 

目標在11/18瘦到48公斤 :)

 

 

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憨憨留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/15 00:37:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我要加入

 

162cm/74.5kg

 

11/12日 第一個月的目標-至70kg

 

 

最近才又開始回來寫日記 之前因為工作繁忙 有個主管壓力越來越胖

 

現在卸下主管身份了 不管多晚下班我都會乖乖寫低>w<

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洛燁留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/14 18:09:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

大家好~~

 

目前162.4cm/52.1kg

 

希望在這學期結束前可以到49kg

 

請多多指教囉0

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~羚~留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/14 16:45:45加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我158 53。9

             目標49 一起加油!!!:)

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