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主題: 【2011驚人窈窕變身團】 / 徵忙碌一族要甩10~15公斤以上者!
AnnaPure留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/01 16:13:16加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

大家好哇!在Bdodo已經窩了兩百五十幾個日子了,身體也越來越輕盈,雖然離目標還有一大段路要走,但是我們一家子可是持續的努力中的喔!

 

為了讓2011的窈窕大計多一些動力,Anna要第一次自己開團囉!團規及條件如下,請仔細閱讀後再參團ㄛ!

 

團名:2011驚人窈窕變身團
週期:2011年01月05日(三)首次回報 至 2011年06月06日(三)最後回報
回報:上述期間每周三下午十二點前完成回報,回報處為我的日記中!
團規:
1. 限想甩肉10~15公斤者參加
2. 想甩肉的終極目標必須高於或等於美學體重,不可以低於美學體重,紙片人閃邊!
3. 每天都要寫日記並詳加記錄,有事得先請假
4. 每兩週限爆卡兩次,萬一有連續聚餐也不會觸犯團規
5. 每週給前三名團員送小熊鼓勵
6. 回報日未回報也未請假者,兩次就出局囉!不另通知呢!
7. 必須以健康方式進行甩肉作戰,不可以吃什麼減肥藥、利尿劑或奇怪的東西
8. 每周必須進行三次各30mins或超過30mins的運動,散步、慢走、快走、單車啥都行,就是一定要運動!

9. 當妳撐不下去時,請放心地向同團的夥伴求救,我們不希望失去任何一個成員,也不希望成員在孤寂中毀了自己先前的努力呀!
10. 有些人想甩超過15kg,但這個團是半年團,也就是一個月2.5kg左右的進度,如果你想甩超過15kg,是也可以參加,但請先以半年為計畫就好喔!


呼~好多規定ㄛ!!!我還真囉嗦耶!


參團申請格式如下:
團長:Annapure
身份:忙碌的工作一族
身高:160cm
體重:67kg
2011/06/06目標體重:52kg

參團申請格式如下:
團員:_________
身份:忙碌的工作一族or忙碌的家庭主婦or忙碌的學生一族
身高:____cm
體重:____kg
2011/06/06目標體重:____kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

 

報名期限至2011年01月04日晚上12點喔!

報名者別忘了要加我麻吉ㄛ!

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艾玲留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/29 14:21:10加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我想加入,因為我是新手,不知如何寫日記計算我的卡落里,有那位善心人士可以教我嗎?今天中午12點才吃的午飯,現在才2:16分我肚子就有點餓了,是不是有病阿怎會那麼容易就餓呢

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簡凱莉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/13 15:04:52加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員 簡凱莉
身份:忙碌的學生一族
身高:160cm
體重:58kg
2011/06/06目標體重:48kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

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一定瘦的狗留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/06 05:31:07加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員:_____狗____
身份:忙碌的學生一族
身高:_165___cm
體重:__81__kg
2011/06/06目標體重:70____kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

 

對不起太晚看到可以讓我參加媽 拜託 我真的很享瘦

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朴鄭之留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 20:34:16加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推


團員:___朴鄭之______
身份:忙碌的學生一族
身高:__160__cm
體重:_60___kg
2011/06/06目標體重:_52___kg(必須高於或等於美學體重)

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AnnaPure留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 20:21:23加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我們的名單已經出爐囉!

由於參加人數實在太踴躍了,因此這個團得提早四小時喊卡了。

請其他嘟友別再報名囉!

明天是第一次回報日,少數有請假或已告知會延遲回報,其餘的可都要乖乖回報的喔!

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AnnaPure留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 16:47:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

綠妞~請照格式填寫喔!目前體重及目標都要清楚喔~

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Evelynn留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 15:31:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員:Evelyn

身份:褓母

身高:161cm
體重:72kg
2011/06/06目標體重:55kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生

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流年留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 15:11:40加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
團員:流年
身份:不忙碌的學生一族= =
身高: 156 cm
體重: 54.6 kg
2011/06 /06目標體重: 44 kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!
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KaMaFuChi留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 14:51:33加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
參團申請格式如下:
團員:KaMaFuChi
身份:忙碌的工作一族
身高:167cm
體重:85kg

2011/06/06目標體重:70kg(必須高於或等於美學體重)

承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!
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kelly1011留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 13:19:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

參團申請格式如下:
團員:___KELLY1011______
身份:忙碌的工作一族or忙碌的家庭主婦or忙碌的學生一族
身高:__176__cm
體重:__75.5__kg
2011/06/06目標體重:65____kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

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pekos留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 12:43:23加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推


團員:pekos

身份:忙碌的工作一族

身高:161cm
體重:59kg
2011/06/06目標體重:48kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

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Unav留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 11:37:31加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員:Unav

身份:忙碌的工作一族

身高:158cm
體重:58.2kg
2011/06/06目標體重:47kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

 

 

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魔法愛美麗留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 09:05:14加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員:魔法愛美麗

身份:忙碌的家庭主婦

身高:  152 cm
體重:   65  kg
2011/06/06目標體重:  48  kg(必須高於或等於美學體重)

承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生

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歐桃留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 08:17:55加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員: 歐桃

身份: 忙錄的上班一族

身高: 168

體重: 62.8

2011/06/06目標體重:53kg

+1+1  好想要加入一員!我真得需要很大的動力!!0

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歆昕留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 04:30:31加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

參團申請格式如下:

 

團員: 歆昕

 

身份: 忙碌的工作一族

 

身高: 158CM

 

體重: 74KG

 

2011/06/06目標體重: 55kg

 

承諾 : 我已經看過Anna團長落落長的規定 我願意為了我的健康 我的生命 放下手邊萬

        惡的零食 開始邁向健康的人生 !

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綠妞留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 01:15:11加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員: 綠妞

身份: 學生(假日打工中)

身高: 167

體重: 目前大概在63左右

 

+1+1  讓我加入好嗎?!orz  我需要點別人的動力

 

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FUNK留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 00:32:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

搶在最後一刻加入^^

 

團員:FUNK

身份:忙碌的工作一族

身高:  167 cm
體重:   91  kg
2011/06/06目標體重:  60  kg(必須高於或等於美學體重)

承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生

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幻梅留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/03 22:29:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要加入~~

 

新年新希望

在100年用力吶喊~我要當瘦子!!!

 


團員:幻梅~小梅子
身份:忙碌的工作一族

身高: 168 cm
體重: 80.6 kg
2011/06/06目標體重: 65 kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

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AnnaPure留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/03 21:22:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

請確認一下是否有遺漏的名單ㄛ!
正式名單公布在我的日記裡面,有些人有加我麻吉但卻沒有入團格式上的資料喔~~

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瘦瘦張留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/03 20:50:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

團員:__瘦瘦張_______
身份:忙碌的學生一族
身高:__168__cm
體重:__72__kg
2011/06/06目標體重:__62__kg(必須高於或等於美學體重)
承諾:我已看過團長Anna的落落長的規定,我願意為了我的健康、我的生命,放下手邊萬惡的零嘴,開始邁向健康的人生!

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