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主題:40天瘦15公斤! 林益世「過午不食」
@麻雀變鳳凰@留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 17:04:09加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

TVBS

 

給人胖胖印象的立委林益世,這次真的瘦了!短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也縮小,他分享他的瘦身秘訣,就是「過午不食」,但有時還是會不小心貪嘴,而這樣的瘦身計畫也將持續到90天。

立委林益世:「10年前穿這件,是很扎實的,現在就…。」

看看腰圍,立委林益世明顯瘦了一圈,短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也從42腰,減少9公分。

要用皮帶才繫的住褲頭,只見他神清氣爽,到底他的瘦身訣竅是什麼?立委林益世:「現在是真的過了中午,就幾乎不吃,但沒有特別禁忌,像早上、中午,我吃的還是一樣,到現在就是望梅止渴,看一看,若如果真的餓到受不了,就撿(食物)渣渣,舔一舔。」

明明已經餓到不行,卻還是堅持過了中午,絕不吃東西,但其實還有另個原因。立委林益世:「答應神明要這樣(瘦身),還有就順道,因為有人送我磅秤,所以我就順便把這工作完成。」

每天秤秤體重,都覺得好滿意,90天的瘦身計畫還在繼續,林益世也擔心,如果太瘦,選民會認不出他來,偶爾還是會嘴饞,但摸摸肚子,決定還是要繼續瘦下去。

 

給人胖胖印象的立委林益世,這次真的瘦了!短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也縮小,他分享他的瘦身秘訣,就是「過午不食」,但有時還是會不小心貪嘴,而這樣的瘦身計畫也將持續到90天。

立委林益世:「10年前穿這件,是很扎實的,現在就…。」

看看腰圍,立委林益世明顯瘦了一圈,短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也從42腰,減少9公分。

要用皮帶才繫的住褲頭,只見他神清氣爽,到底他的瘦身訣竅是什麼?立委林益世:「現在是真的過了中午,就幾乎不吃,但沒有特別禁忌,像早上、中午,我吃的還是一樣,到現在就是望梅止渴,看一看,若如果真的餓到受不了,就撿(食物)渣渣,舔一舔。」

明明已經餓到不行,卻還是堅持過了中午,絕不吃東西,但其實還有另個原因。立委林益世:「答應神明要這樣(瘦身),還有就順道,因為有人送我磅秤,所以我就順便把這工作完成。」

每天秤秤體重,都覺得好滿意,90天的瘦身計畫還在繼續,林益世也擔心,如果太瘦,選民會認不出他來,偶爾還是會嘴饞,但摸摸肚子,決定還是要繼續瘦下去。

給人胖胖印象的立委林益世,這次真的瘦了!短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也縮小,他分享他的瘦身秘訣,就是「過午不食」,但有時還是會不小心貪嘴,而這樣的瘦身計畫也將持續到90天。

立委林益世:「10年前穿這件,是很扎實的,現在就…。」

看看腰圍,立委林益世明顯瘦了一圈,短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也從42腰,減少9公分。

要用皮帶才繫的住褲頭,只見他神清氣爽,到底他的瘦身訣竅是什麼?立委林益世:「現在是真的過了中午,就幾乎不吃,但沒有特別禁忌,像早上、中午,我吃的還是一樣,到現在就是望梅止渴,看一看,若如果真的餓到受不了,就撿(食物)渣渣,舔一舔。」

明明已經餓到不行,卻還是堅持過了中午,絕不吃東西,但其實還有另個原因。立委林益世:「答應神明要這樣(瘦身),還有就順道,因為有人送我磅秤,所以我就順便把這工作完成。」

每天秤秤體重,都覺得好滿意,90天的瘦身計畫還在繼續,林益世也擔心,如果太瘦,選民會認不出他來,偶爾還是會嘴饞,但摸摸肚子,決定還是要繼續瘦下去。

給人胖胖印象的立委林益世,這次真的瘦了!短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也縮小,他分享他的瘦身秘訣,就是「過午不食」,但有時還是會不小心貪嘴,而這樣的瘦身計畫也將持續到90天。

立委林益世:「10年前穿這件,是很扎實的,現在就…。」

看看腰圍,立委林益世明顯瘦了一圈,短短40天,體重從112公斤降到97公斤,整整瘦了15公斤,腰圍也從42腰,減少9公分。

要用皮帶才繫的住褲頭,只見他神清氣爽,到底他的瘦身訣竅是什麼?立委林益世:「現在是真的過了中午,就幾乎不吃,但沒有特別禁忌,像早上、中午,我吃的還是一樣,到現在就是望梅止渴,看一看,若如果真的餓到受不了,就撿(食物)渣渣,舔一舔。」

明明已經餓到不行,卻還是堅持過了中午,絕不吃東西,但其實還有另個原因。立委林益世:「答應神明要這樣(瘦身),還有就順道,因為有人送我磅秤,所以我就順便把這工作完成。」

每天秤秤體重,都覺得好滿意,90天的瘦身計畫還在繼續,林益世也擔心,如果太瘦,選民會認不出他來,偶爾還是會嘴饞,但摸摸肚子,決定還是要繼續瘦下去。

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李靈兒留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/13 20:48:57加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

說得好呀 不可能一輩子過午不食的

如果林益世他這個體重可以維持2年

我覺得才算真的成功

但2年過午不食的話

我看要成仙了拉

我也曾經半年不吃晚餐 瘦了7kg

最後它們又回來了 QQ

 

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summer123留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/13 20:06:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

呵呵..好有毅力喔

真是要命的減肥法...

晚上肚子一定餓的要死吧....

我看一定要五點就睡覺的人...

才有辨法...0

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想瘦的娃娃留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/08 17:30:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
果然要心理(變態)....才能當政治人物

此句的變態=異於常態!!非色狼的變態!!

常態=一般環境正常狀態.

毅力真是可敬可佩!!可是這方法不健康...

瘦的快.回來也快


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@麻雀變鳳凰@留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/08 17:20:22加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

這方法是需要一段毅力的,但要記得~一定要讓你的肚子保持著沒有太大的飢餓感,否則的話很容易胖回來。

 

 

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O雅O留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/08 17:18:46加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

很棒瘦身方法~~~~~~~0

 

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珍妮德留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/08 15:03:30加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

就當新聞看看就好...三餐還是要吃...

不然腸胃恐怕會先出問題吧...

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不想出門帶泳圈的人留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/08 12:56:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

0我之前也試過~!體重從快90k,短短三個月,掉到64~65k,暴瘦!過程很辛苦!但瘦下來很高興!但當時是單身!結果叫了女友!愛吃消夜!本身又吃不胖!結果短短不到2個月!我又胖回80k!現在我好想變瘦~!但真的不想復胖!有何好方法!之前是晚餐消夜都不吃!

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mc680001留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/08 10:37:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也沒這種毅力~~完全不吃晚餐~~少吃一點就好

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黃小馨留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/08 09:45:14加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

瘦得很快~

但復胖的也很快

溜溜球呀溜溜球!

而且也不可能一輩子都過午不食阿~

大家別學

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台中ㄚ蓮留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 22:52:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

在電視新聞大力播送下

最近應該又會風行一陣子這樣的減重法吧

我是沒試過啦

不過溜溜球效應應該是可以預見的

 

聰明的朋友千萬不要學!

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可愛的小雯留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 21:33:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
急瘦復胖快
這方法用過了
除非打算一輩子不吃晚餐
不然恢復吃晚餐胖更快
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mini貓咪留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 19:21:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也試過  過午不食

 

試了幾個月  沒瘦就放棄了0

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PEATY留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 18:46:47加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

下午看到這篇的第一感想是..

教壞小孩的方法,等著看他復胖吧...(會不會很壞心啊~.~")

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Kevin留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 18:07:03加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我試過,到後面意志力就軟掉了,一年後我又回到逼多多.....



文章看完粗體字的部份就好了,其他都是重複的 /_\
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AnnaPure留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 17:05:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

0

林益世的理由好可愛喔!!!

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