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主題:讓我們一起變更好吧! / 網站分享
maymay33留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/08/03 17:08:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

1.飯後一小時別敲
飯後一小時內敲膽經,會影響腸胃消化。

2.晚上11點後別敲
子時(11:00PM~1:00AM)是氣血進入膽經的時候,此時段並不宜敲膽經,
對身體不好,白天是比較好的時間。

3.孕婦絕對不能敲
對胎兒會有不好的影響。

4.老人和體弱者少量敲
身體虛弱的人,初期可以每次敲20-30回就好了,同樣還是可以得到經驗值。
例如每敲50回可得經驗值1000點,敲30回還是可得經驗值600點。

5.月經期間少敲或不敲
<人體使用手冊>的吳清忠老師說,生理期建議不要敲膽經。月經期間許多人
本來就會出現較多的狀況,這時再敲膽經會使情況更形複雜。因此建議這時
暫時不要敲


敲膽經瘀青怎麼辦?

經常有朋友反應敲膽經很容易造成瘀青,主要原因是這些朋友的血氣較低,
血管的營養供應較差,缺乏彈性,敲打之後造成了微血管破裂。

一般的年輕人,瘀青之後,建議暫時停一個星期,等敲起來不痛了再繼續敲。
通常這種情形在同一個部位,只會有一次的瘀青,以後就不再會出現了。

引用http://blog.yam.com/colorman/article/19885686 

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