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主題:目標半年內瘦30公斤的夥伴 / 徵互相鼓勵督促的夥伴,報名截止2/28隔日3/1開始!!!
a-jiuan留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/02/21 20:01:52加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
hello~各位好!!!

徵互相鼓勵督促的夥伴,報名截止2/28隔日3/1開始!!!
目標半年內瘦30公斤的夥伴

無論單身or已婚
無論男or女
無論年齡大or小
只要你(妳)想瘦要瘦
只要你(妳)目標也是30公斤者(最少25公斤以上)
一起加入吧~~~~~

報名留下以下資料,並於3/1起每星期五晚上00:00前在此回報體重或任何新成果(如:腹部減了一吋或大腿瘦了兩吋之類)

暱稱: a-jiuan 
身高,體重: 166/90
半年瘦身目標: 30公斤


ps.另外徵求住在北投區石牌附近可以一起運動減肥的朋友(我是女生)
運動地點範圍希望是在捷運石牌站至奇里岸站之間,時間再約
在捷運下面的步道慢跑也可以在捷運下小公園打羽球或跳繩或者陽明大學,也可約白天爬爬軍艦岩
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sunny舞留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/04/12 23:21:08加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

4/12回報~~~

上星期:110kg

這星期:104.9kg

比上星期少5.1kg

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sunny舞留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/04/08 21:19:43加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
暱稱: sunny 
身高,體重: 172/110
半年瘦身目標: 45公斤
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羊脂白玉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/04/06 09:29:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

4/6回報~~~

原本:112kg

上星期:103.2kg

這星期:101.4kg

比上星期少1.8kg

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晴悅留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/30 23:03:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
3/30 第3次回報
體重:60.2
狀況:急速增加
討論:
這星期回外婆家,大吃大喝,毫無節制可言
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羊脂白玉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/29 07:32:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/29回報~~~

原本:112kg

上星期:103.6kg

這星期:103.2kg

比上星期少0.4kg

 

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a-jiuan留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/24 11:21:30加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
不好意思啊!總總原因我自己缺席了^_^”
看到還是有麻吉們來回報真的很開心
只要大家都能繼續堅持下去控制飲食和習慣運動是最重要的
給妳們也給我自己加油!Aza Aza fighting~~~~~



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胖咩要變名模留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/24 00:10:14加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
3/22 體重回報

81.7
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FUNK留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/23 00:56:09加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
3/22 體重回報!!! 83.3Kg ........... 加油呀!
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妞~*留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/23 00:04:39加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/22回報~~~

原本:78.5

上星期:77.8

這星期:77.4

比上星期少0.4

 

團長:我要跟你請假啊!下星期我要出國去玩,所以3/25~3/29的日記我無法登入,而3/29的回報我要3/30才能補給你,請見諒

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阿琪仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/22 20:47:19加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/22日回報
身高:161
上週体重:77.6
本週體重:76.7


比上星期-0.9公斤

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e2aisin留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/22 20:22:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
3/22回報
86.7公斤
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翊凡留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/22 12:46:32加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/22日回報
原体重:97.5

目前体重:94.1

目標体重:60

離目標還有:34.1

比上星期-0.9公斤

這禮拜都有吃晚餐

速度完全變慢0

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庭羽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/22 11:12:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
3/22回報
71kg
進度-2kg
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羊脂白玉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/22 07:30:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/22回報~~~

原本:112kg

上星期:105.6kg

這星期:103.6kg

比上星期少2kg

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FUNK留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/18 09:31:34加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
團長不好意思~~ 我最近日夜顛倒!!沒法及時趕上回報!!
補3/15體重回報:84.3kg

前一星期太多聚餐吃太多啦!!
這個星期會將多出來的體中消除!!!
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亦琳留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/16 14:02:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
暱稱: 亦琳
身高,體重: 165/77
半年瘦身目標: 30公斤
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羊脂白玉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/16 08:36:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/15回報~~~

原本:112

上星期:107.4

這星期:105.6

比上星期少1.8

 

抱歉昨天面試到8點~

又接著去走操場,

晚回報了

 

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妞~*留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/16 06:44:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/15回報~~~

原本:78.5

上星期:78.1

這星期:77.8

比上星期少0.3

 

團長~~~不好意思,因為昨晚臨時要加班,到現在才下班,所以有晚回報,請見諒

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胖咩要變名模留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/15 22:07:52加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

3/15日回報
原体重:85

目前体重:83

目標体重:65

離目標還有:23

比上星期+0.8公斤


因為飲食習慣改囉!


不注重蛋白質


改成均衡飲食


目前還在適應!


所以會變胖吧!

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e2aisin留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/15 19:57:17加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
3/15=87.5公斤
最近要戒口了
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